Перейти к контенту

Лента

Это нельзя синхронисткам!

Синхронное плавание — это удивительно красивый вид спорта, однако он тоже имеет ряд своих ограничений, причем достаточно жёстких. Советуем сохранить этот пост, чтобы всегда помнить о них и внимательно следовать правилам!

Купальник должен быть строгого образца. Только слитный купальник без вычурных украшений. Декольте не должно быть ниже 11,5 см от ключицы, вырез на бедре  — выше 10 см от гребня подвздошной кости. Остальные купальники оставьте для активного отдыха.

Тотальное отсутствие украшений. Можно использовать только те, что на волосах и предусмотрены в образе для номера. Что касается татуировок, то они категорически запрещены. Либо придётся скрывать их плотным водостойким тональным кремом, либо дисквалификация!

«Пол — это лава». А ещё этому шуточному правилу подчиняются бортики. Иными словами, ни пола, ни бортов ногами касаться нельзя. Прыжки выполняются с помощью отталкивания от воды, рук и ног других девушек.

09/02/2021

Старт Laguna 27 февраля

Ожидаем начала турнира по синхронному плаванию "Laguna" 27 февраля ...
06/02/2021

Турнир по синхронному плаванию Magic Stars

Друзья! Прошли соревнования в спортивном комплексе «Снегири» в Подмосковье Турнир длился три дня, с 4 по 6 февраля. ...
30/01/2021

Старты в клубе «ОЛИМПиК»

Прошёл почти месяц с Новогодних каникул, а мы трудимся, как пчёлки! Пару дней назад, 30 января, прошёл старт клуба «ОЛИ...
04/01/2021

Каникулы? Не слышали!

Наши ученицы уже активно приступили к новому сезону 2021. Присоединяйтесь! ...
31/12/2020

С Новым Годом!

Дорогие родители, дети и все наши друзья! Команда "ОЛИМПиК" поздравляет вас с наступающим Новым годом! Этот год не п...
28/12/2020

Доска для плавания — важный атрибут

На видео с тренировок можно заметить, как девочки часто плавают с различными приспособлениями. Сегодня речь пойдёт о та...
26/12/2020

Открытый урок 25 декабря

До нового года считанные дни, а у нас в самом разгаре открытые уроки нового формата - онлайн. Самые маленькие спортс...
25/12/2020

Вам НУЖНО посетить пробное занятие!

Мы постоянно говорим о бесплатном занятии не просто так! В вашем окружении наверняка были люди, которых без их согласия...
21/12/2020

Старты 20 декабря

На стартах 20 декабря помимо комбинированных программ в синхронном плавании девочки успешно заняли места и в плавании: ...
18/12/2020

Девочки обязательно должны быть худыми?

Однажды нам задали этот вопрос, когда хотели отдать ребёнка на синхронное плавание. Мы решили рассказать, какие парамет...
14/12/2020

Развиваем ради достойного результата

Каждая тренировка — это открытие для ребёнка, новое свершение и достижение. Он преодолевает трудности, которые были ран...
14/12/2020

Новогодние старты 12 и 13 декабря

Соревнования прошли в формате соло и дуэтовОт нашего клуба выступали 6 солисток и дуэты. Результаты: 1 место: Шул...
08/12/2020

Синхронное плавание онлайн

Насущный и актуальный вопрос: «Эффективны ли онлайн-занятия у синхронисток?» Одно можно сказать точно: бездействие п...
06/12/2020

Для сохранения сил нужно правильно дышать

Почему? Потому что грамотное дыхание даст возможность сохранять силы дольше, что крайне важно как на тренировках, так и...
03/12/2020

Сладкий вкус победы

Совсем недавно прошли соревнования по синхронному плаванию - Кубок Виктории! Участие принимали девочки из разных клу...
29/11/2020

Тренировка по синхронному плаванию

Сегодня мы ответим на вопрос для самых стеснительных родителей, которые хотят отдать ребёнка на синхронное плавание, од...
28/11/2020

Родители — катализатор успеха

Вчера мы рассказали о том, с какого возраста лучше начинать заниматься синхронным плаванием и затронули тему капризов и...
27/11/2020

Мы слишком маленькие для плавания

Такую фразу мы часто слышим от родителей малышей. Честно говоря, начинать заниматься синхронным плаванием лучше с самог...
24/11/2020

Важный документ спортсмена

Что же это? Паспорт? Нет, зачетная книжка! Именно в ней фиксируется вся проделанная работа. Какие разряды можно полу...
12/10/2020

Время блистать!

Мы совсем недавно рассказывали про обязательную программу тренировок. Также есть ещё и произвольная, о которой тоже сто...
10/10/2020

Как не дать ребенку выгореть?

Совет довольно простой — нужно внедрить распорядок дня. Именно режим, построенный на дисциплине, помогает увеличить эфф...
08/10/2020

Извините, но путь в синхронное плавание закрыт

Плавание — это замечательное занятие, которое благотворно влияет на многие функции нашего организма. Однако, к сожалени...
05/10/2020

Девушка с палочкой — кто это?

Вы мечтатель, если подумали, что речь идёт о фее. Однако сегодня мы расскажем об уникальном и оригинальном инструменте....
02/10/2020

Баллы в соревнованиях — за что?

Существуют некоторые требования, за которые судьи присуждают баллы, или же снимают их. Поэтому давайте запомним некотор...
28/09/2020

«Девочки становятся мужеподобными»

Это одно из распространенных заблуждений о синхронном плавании! Мы смотрим на наших красавиц и можем сказать, что по ко...
24/09/2020

Это нельзя синхронисткам!

Синхронное плавание — это удивительно красивый вид спорта, однако он тоже имеет ряд своих ограничений, причем достаточн...
21/09/2020

Художественная гимнастика или синхронное плавание?

Перед родителями девочек часто стоит выбор именно между этими двумя видами спорта, потому что они кажутся наиболее подх...
16/09/2020

Легко ли быть тренером?

Можно смело сказать, что тренер — это вторая мама. А раз тренер — это мама, значит, она должна чувствовать и понимать н...
11/09/2020

Как выбрать тренера для ребенка?

Приходя в первый раз в бассейн, родители часто сталкиваются с проблемой: кого же выбрать? Даже бывает, что останавливаю...
09/09/2020

Клубу «ОЛИМПиК» 5 лет!

Да-да, сегодня исполняется ровно 5 лет клубу синхронного плавания "ОЛИМПиК"! Высокие амбиции и желание побудили заре...
02/09/2020

Список НЕОБХОДИМЫХ вещей для бассейна

⠀Мы собрали его специально для вас! Родители, вам нужно только добавить этот список в закладки и перед каждым сбором ре...
17/08/2020

Плавание наносит удар по спине!

Чем раньше вы отдадите ребёнка в секцию, тем больше вероятность не столкнуться со сколиозом и другими неприятными недуг...
10/08/2020

День Рождения клуба 9 сентября

...
03/08/2020

Сборы 2020 в Снегирях

Ура, чемоданы собраны!Целых две недели девочки будут готовиться к новому сезону.Будем удивлять новыми программами и ярк...
27/07/2020

Набор в группы 2020-2021

...
17/07/2020

Ура, мы поплыли!

Наконец- то самоизоляция закончилась и дети приступили к тренировочному процессу. ...